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体にいいこと

今日は5時ごろおきたので、これからは朝型生活にシフトしようと思いました。

おはようございます。

9時~10時に寝て、2時~3時に起きる。作業がはかどるように、体にいい事を取り入れていこう。

今日もがんばりましょう。
2005/07/15 05:47おはよう | トラックバック(0) | page top↑


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